1181
Ανοιξαν και πάλι οι πισίνες για προπονήσεις | Intime

Σε κολυμβητήρια και γήπεδα οι προπονήσεις – 29 Ιουνίου ανοίγουν τα γυμναστήρια

Protagon Team Protagon Team 18 Μαΐου 2020, 13:41
Ανοιξαν και πάλι οι πισίνες για προπονήσεις
|Intime

Σε κολυμβητήρια και γήπεδα οι προπονήσεις – 29 Ιουνίου ανοίγουν τα γυμναστήρια

Protagon Team Protagon Team 18 Μαΐου 2020, 13:41

Σε λειτουργία, υπό όρους, έχουν τεθεί από τη Δευτέρα όλοι οι ανοιχτοί και κλειστοί χώροι αθλητικών εγκαταστάσεων και κολυμβητηρίων, για την κάλυψη των αναγκών προπόνησης αθλητών, αλλά και για  τη θεραπευτική άσκηση των ατόμων με αναπηρίες.

Οσον αφορά τα γυμναστήρια για το κοινό, όπως είχε δηλώσει την προηγούμενη Τετάρτη ο υφυπουργός Ανάπτυξης Νίκος Παπαθανάσης, η πιο πιθανή ημερομηνία για να ανοίξουν τις πόρτες τους, είναι η 29η Ιουνίου. Υπενθυμίζεται ότι τα γυμναστήρια είχαν κλείσει στις 12 Μαρτίου.

Οι ιδιοκτήτες περίπου 2.500 γυμναστηρίων απασχολούν συνολικά 42.000 υπαλλήλους και όπως επισήμανε πριν μερικές ημέρες ο γενικός γραμματέας του συνδέσμου γυμναστηρίων Δώρος Κλεοβούλου, σε αντίθεση με μικρότερα μαγαζιά οι γυμναστηριακοί χώροι είναι συνήθως πολύ μεγάλης επιφάνειας (άνω των 600 τ.μ) και ως εκ τούτου τα ενοίκια παραμένουν πολύ υψηλά ακόμα και μετά την μείωση του 40% για τις εβδομάδες της πανδημίας.

Την ίδια στιγμή δεν έχει γίνει καμία αναφορά για το τι πρόκειται να συμβεί με τις προπληρωμένες συνδρομές των αθλουμένων, ειδικά όσες αφορούν ετήσια και εξαμηνιαία πακέτα.

Πισίνες

Αναφορικά με τις πισίνες που άνοιξαν σήμερα, η ανησυχία ότι ο κορονοϊός θα μπορούσε να παραμείνει ενεργός στο νερό της πισίνας, κατευνάστηκε τις προηγούμενες ημέρες μέσα από επιστημονικές μελέτες (εδώ).

Σχολιάζοντας το θέμα της ασφάλειας στις πισίνες ο λοιμωξιολόγος και διευθυντής Υγειονομικού Πολεμικής Αεροπορίας υποπτέραρχος Δημήτρης Χατζηγεωργίου, τόνισε στην ενημέρωση των 6 μ.μ. την Κυριακή ότι «το νερό της κολυμβητικής δεξαμενής υφίσταται μία συγκεκριμένη διαδικασία με χλωρίωση και τα επίπεδα του χλωρίου πρέπει να διατηρούνται και δώσαμε τη συγκεκριμένη οδηγία, με βάση τις οδηγίες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας σε μία συγκεκριμένη πυκνότητα χλωρίου μέσα στο νερό, που αυτό είναι σίγουρα και αντισηπτικό κατά κάποιο τρόπο, όσον αφορά το συγκεκριμένο ιό».

Ανησυχία, ωστόσο, προκαλεί η παραμονή στους βοηθητικούς χώρους των κολυμβητηρίων εκτός του νερού. Ο συγχρωτισμός ασκούμενων στα αποδυτήρια ή τα ντους μπορεί να επιφέρει δυσκολίες στην τήρηση των κοινωνικών αποστάσεων, αναφέρουν οι επιστήμονες.

Την ίδια ανησυχία εξέφρασε και ο λοιμωξιολόγος κ. Χατζηγεωργίου, ο οποίος τόνισε ότι το θέμα με τους κανόνες υγιεινής είχε συζητηθεί εκτενώς σε συνεδρίαση της Επιτροπής Εμπειρογνωμόνων του υπουργείου Υγείας. «Πρέπει να τηρούνται οπωσδήποτε οι αποστάσεις. Δεν σημαίνει επειδή ανοίγουν τα κολυμβητήρια, ότι μπαίνει όλος ο κόσμος μέσα χωρίς έλεγχο. Και επίσης το άλλο που θυμάμαι ότι είχαμε συζητήσει, ήταν το θέμα των αποδυτηρίων και των λουτήρων. Εκεί, ενώ μέχρι τώρα προβλεπόταν να γίνεται ένα απλό ντους, είχαμε συστήσει να γίνεται κανονικό μπάνιο με σαπούνι. Νομίζω με αυτά, λοιπόν, τα μέτρα και με τις προϋποθέσεις αυτές θεωρούμε ότι οι συνθήκες θα είναι καλές, για να μην υπάρξει η διασπορά του ιού».

Και παρότι το θέμα έχει απασχολήσει την Επιτροπή Εμπειρογνωμόνων, δεν έχουν εκδοθεί μέχρι στιγμής λεπτομερείς οδηγίες από τον Εθνικό Οργανισμό Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ)για τις προϋποθέσεις υγιεινής και ασφάλειας στα κολυμβητήρια.

Η Κοινή Υπουργική Απόφαση (ΚΥΑ) που δημοσιεύθηκε την Κυριακή (ΦΕΚ 1868/Β/17-5-2020) επικαλείται το γενικό υγειονομικό πρωτόκολλο της Υγειονομικής Επιστημονικής Επιτροπής της, σύμφωνα με την πορεία της εξέλιξης της πανδημίας του κορονοϊού.

Σύμφωνα με αυτό, προβλέπεται συγκεκριμένος αριθμός κολυμβητών και αθλητών στις πισίνες, αλλά χωρίς να αναφέρονται επιμέρους μέτρα υγιεινής και ασφάλειας, τα οποία θα πρέπει να τηρούνται.

Ανοικτά κολυμβητήρια

50×25: έως 6 άτομα ανά διαδρομή ή 60 άτομα συνολικά χωρίς διαδρομές
50×20: έως 6 άτομα ανά διαδρομή ή 48 άτομα συνολικά χωρίς διαδρομές
33×25: έως 3 άτομα ανά διαδρομή ή 40 άτομα συνολικά χωρίς διαδρομές
25×15: έως 3 άτομα ανά διαδρομή ή 20 συνολικά χωρίς διαδρομές

Κλειστά κολυμβητήρια

50×25: έως 4 άτομα ανά διαδρομή ή 40 άτομα συνολικά χωρίς διαδρομές
50×20: έως 4 άτομα ανά διαδρομή ή 32 άτομα συνολικά χωρίς διαδρομές
33×25: έως 2 άτομα ανά διαδρομή ή 25 άτομα συνολικά χωρίς διαδρομές
25×15: έως 2 άτομα ανά διαδρομή ή 12 συνολικά χωρίς διαδρομές

Στα στάδια

Ο προαγωνιστικός ιατρικός έλεγχος είναι σημαντικός πριν ξεκινήσει ο κάθε αθλητής προπονήσεις, μετά από ένα τόσο μεγάλο διάστημα αποχής και πανδημίας. Όλοι οι αθλητές και αθλούμενοι της Β΄ Φάσης θα πρέπει να προσκομίσουν σχετική ιατρική βεβαίωση ότι είναι κλινικά υγιείς, η οποία θα φέρει υπογραφή και σφραγίδα ιατρού. Εάν κάποιος έχει νοσήσει από Covid-19 και επιθυμεί να αθληθεί εντατικά, η ιατρική εξέταση θα πρέπει να γίνεται ειδικά από καρδιολόγο καθώς ο ιός μπορεί να προκαλέσει καρδιακές βλάβες. Σχετικές οδηγίες υπάρχουν στην ιστοσελίδα της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού.

Πώς θα γίνεται η πρόσβαση

Σε κάθε εγκατάσταση υπάρχει μία είσοδος και έξοδος στην οποία καταγράφονται οι εισερχόμενοι και εξερχόμενοι με τα στοιχεία επικοινωνίας τους, ώστε να υπάρχει η δυνατότητα ιχνηλάτησης τυχόν κρούσματος COVID-19 από τον ΕΟΔΥ. Δείτε εδώ τον κατάλογο εισερχομένων – εξερχομένων στις αθλητικές εγκαταστάσεις.

Πώς θα οργανώνονται οι προπονήσεις

Το πρώτο διάστημα συνιστάται οι προπονήσεις να διαρκούν περίπου μία ώρα. Για να αποφεύγεται ο συγχρωτισμός των εισερχόμενων και των εξερχόμενων αθλητών κρίνεται σκόπιμο να υπάρχει ένα κενό περίπου 20΄ μεταξύ των προπονήσεων του κάθε γκρουπ. Προτείνεται ο προγραμματισμός των προπονήσεων να γίνεται έτσι ώστε σε κάθε μία ώρα προπόνησης να αναλογούν 75’-90’ λεπτά χρήσης της εγκατάστασης, ώστε να υπάρχει επαρκής χρόνος (π.χ. 20΄) για την έξοδο και είσοδο των αθλητών, την απολύμανση των χώρων, όπου απαιτείται και την αποφυγή συνάντησης των εισερχόμενων με τους αθλητές που εξέρχονται από την αθλητική εγκατάσταση.

Στις πρώτες προπονήσεις είναι σκόπιμο οι προπονητές να αφιερώνουν 15’-20’ στην αρχή για να περιγράφουν και εξηγούν στους αθλητές τις νέες συνθήκες προπόνησης και τις νέες συνήθειες που πρέπει να αποκτήσουν αφού συμβουλευθούν τις Οδηγίες Ασφαλούς Άσκησης της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού καθώς και τις οδηγίες της αντίστοιχης Ομοσπονδίας που υπάρχουν στην ενότητα «Ειδικά Πρωτόκολλα Αθλημάτων» στην ιστοσελίδα της ΓΓΑ

Οι προπονητές πρέπει να σχεδιάζουν την προπόνηση έτσι ώστε να τηρούνται οι όροι ασφαλούς άσκησης και να μεριμνούν για την τήρησή τους, δίνοντας έμφαση κυρίως στην επαρκή διασπορά των αθλουμένων στο χώρο, στην αποφυγή των επαφών και στη χρήση μόνο του ατομικού εξοπλισμού από κάθε αθλητή. Η χρήση μπάλας είναι αποκλειστικά ατομική, οι αθλητές δεν αλλάζουν πάσες ούτε χρησιμοποιούν μπάλα άλλου συμπαίκτη. Σε περίπτωση που η προπόνηση γίνεται σε γκρουπ αθλητών, προτείνεται οι συνθέσεις των διαφόρων γκρουπ να μένουν σταθερές και να μην αλλάζουν.

Μέγιστος αριθμός αθλουμένων

Ο ιός μεταδίδεται κυρίως με σταγονίδια, δια της αναπνευστικής οδού. Κατά την άθληση και λόγω της ταχύπνοιας υπάρχει μεγαλύτερη διασπορά σταγονιδίων καθώς και μεγαλύτερη εισπνοή σωματιδίων ιού και μάλιστα βαθύτερα στους πνεύμονες, από παρευρισκόμενους κοντά στο φορέα. Ακριβώς το λόγο αυτό θα πρέπει να τηρούνται μεγαλύτερες αποστάσεις ασφαλείας μεταξύ των αθλουμένων σε σχέση με την απόσταση που τηρείται σε χώρους κοινωνικής συναναστροφής. Σύμφωνα με τα υπάρχοντα επιστημονικά δεδομένα και στο πλαίσιο της άσκησης με επαρκή απόσταση ασφαλείας, δίνεται παρακάτω ο μέγιστος αριθμός αθλουμένων, ανά αθλητική εγκατάσταση, ο οποίος θα επικαιροποιείται με νεότερες οδηγίες και με βάση τα νέα επιστημονικά στοιχεία και την πορεία της πανδημίας.

Στάδια στίβου
80 άτομα εντός του σταδίου

Γήπεδα ποδοσφαίρου

Γήπεδο 11 x 11 60 άτομα (εντός του γηπέδου και περιβάλλοντος χώρου)
Γήπεδο 7 x 7 30 άτομα (εντός του γηπέδου και περιβάλλοντος χώρου)
Γήπεδο 5 x 5 20 άτομα (εντός του γηπέδου και περιβάλλοντος χώρου)
Ανοικτά γήπεδα μπάσκετ/βόλεϊ/χάντμπολ

20 άτομα (εντός του γηπέδου και του περιβάλλοντος χώρου)

Λοιπές ανοικτές αθλητικές εγκαταστάσεις

Για τις λοιπές ανοικτές αθλητικές εγκαταστάσεις που δεν αναφέρονται παραπάνω:

-Για επιφάνεια έως 600 τμ προβλέπεται 1 άτομο ανά 25τμ
–Για επιφάνειες μεγαλύτερες των 600 τμ
-1 άτομο ανά 25 τμ για τα πρώτα 600 τμ
-1 άτομο ανά 50 τμ για τα επιπλέον τμ

Κλειστά γήπεδα και γυμναστήρια

Ενα άτομο ανά 30 τμ εντός του γηπέδου και περιβάλλοντος χώρου (π.χ. σε ένα κλειστό γυμναστήριο 650τμ το μέγιστο θα είναι 22 άτομα)

Ακολουθήστε το Protagon στο Google News

Διαβάστε ακόμη...

Διαβάστε ακόμη...